Это и правда больно… Как пережить месячные НЕ дома.

Это и правда больно…Как пережить месячные НЕ дома.

Я думаю, всем знакома такая ситуация: сидишь на работе, выполняешь задачи и думаешь о том, на сколько продуктивно пройдет твой день. Но тут, внезапная боль внизу живота охватывает тебя с такой силы, что ты не можешь даже пошевелиться. Спазмы, словно ток, без остановок бегут по твоим суставам, пояснице, сковывают любые движения и не дают тебе возможности спокойно выдохнуть. Понимаешь, о чем я?
Ты забываешь о том, что ты находишься на работе и у тебя горят все сроки. Единственное, что тебе хочется-это лечь в позу эмбриона, включить любимый фильм и съесть целое ведро шоколадного мороженного. Ни о какой работе не может идти и речи.

Исследование 2019 года, проведенное BMJ, показало, что из-за менструальных спазмов 13,8% женщин берут отгулы во время менструаций; и что 80,7% проходят ‘презентеизм’ (приходят на работу, но изо всех сил стараются быть продуктивными) в среднем 23,2 дня в году. Такой подход к презентации приводит к потере производительности в среднем на 8,9 дней в год. Вдумайтесь; мучительные менструальные спазмы, сильное кровотечение и необходимость приходить на работу означают, что мы теряем почти девять дней продуктивности в год.

"Наше исследование показало, что более четверти опрошенных женщин недавно взяли отгул на работе из-за месячных", - говорит Рейчел Мюррей, руководитель отдела здоровья и благополучия сотрудников вBUPA.

«Тем не менее, более трети не будут чувствовать себя комфортно, раскрывая период как причину своего отсутствия, и вместо этого будут использовать другое оправдание, например, расстройство желудка». Почему так?

Жаклин Гуалтьери довольно кратко подытожила одну причину в своей статье Vitals: «Женщины, которые берут отгулы на период месячных, боятся, что их коллеги считают их хрупкими и менее ценными, чем мужчины». Согласитесь, мало, кто из мужчин поймет твое состояние, в момент, когда спазмы окутали твое тело.

Отметим, что, Испания стала первой страной, которая приняла первый в Европе закон об оплачиваемом менструальном отпуске. Получается, болезненные месячные существуют только на территории этой страны? Кажется, нет.

Управление менструальными спазмами на работе может быть трудным, болезненным и неудобным делом.